|
Дівчатка, чи потрібно після підвищення активності (тренування, біг і тд) перерпховувати денну норму ккал? Підвищувати чи залишати такою, яка є? Чи можливо знизити?
|
1969 千卡
|
脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 102.64克 | 碳水物: 306.26克.
早餐: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Творог 18%. 午餐: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Розумний Вибір Манная Крупа. 晚餐: Фабрика Натуральных Продуктов Вареники с Вишней, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Фабрика Натуральных Продуктов Вареники с Вишней, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Баклажан. 小食/其他: Фабрика Натуральных Продуктов Вареники с Вишней, Фабрика Натуральных Продуктов Вареники с Вишней. 更多的......
|
|