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Hoje é dia de avaliação na academia e estou ansioso para mostrar os resultados 💪🏻
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95.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 17.17克 | 蛋白质: 24.91克 | 碳水物: 71.24克.
午餐: Ovo Mexido, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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