在2021年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 149.68克 | 蛋白质: 115.12克 | 碳水物: 325.05克.
早餐: Valblanc Smeltkaas, Whole Wheat Bread. 午餐: Kinder Délice, Meatless Nachos with Cheese. 晚餐: Rose Wine, Chef Select Penne Arrabiata, Panos Broodje Philadelphia, Panos Eclair, Potato Chips (Salted) . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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