金夫人的日记, 2021年07月8日

在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）

66.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 16.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月8日:

1062 千卡

脂肪: 34.62克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 134.94克. 早餐: 全脂牛奶, 番茄炒蛋, 通心粉. 午餐: 燕麦（即食，加水，浓缩）, 木瓜. 晚餐: 炒绿豆芽, 鸡爪, 白飯. 小食/其他: 蜂蜜柠檬水. 更多的......

235 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少18.2 公斤

金夫人的体重历史