在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 93.39克 | 蛋白质: 74.70克 | 碳水物: 165.40克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Батон, Жареное Яйцо. 午餐: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Капуста Тушеная с Мясом, Mirel Торт Три Шоколада, Коломенское Батон Нарезной. 晚餐: Салат Овощной. 小食/其他: Mirel Торт Три Шоколада, Real Сырники Классические. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|