在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 92.86克 | 碳水物: 141.99克.
早餐: Casalini Cornetto al Cioccolato, Amo Essere Biologico Farro Soffiato al Miele, Lidl High Protein Milk Product. 午餐: Bjorg Latte di Mandorla senza Zucchero , Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Divella Bucatini 6. 晚餐: Olive (Piccole-Extra Large), Vino Bianco da Tavola, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi. 小食/其他: Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Pizza Bianca, Sperlari Galatine, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. 更多的......
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稳定体重
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