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Jacqe.的日记, 2021年07月8日

Day off today, typical diet of strawberries, blueberries and trail mix.
64.3 公斤 最近减少: 13.3 公斤.    还有: 1.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月8日:
1374 千卡 脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 64.94克 | 碳水物: 102.23克.   午餐: Strawberries , Hard-Boiled Egg , Tangerines (Mandarin Oranges), Blueberries . 晚餐: Coles Finest Chorizo Sausage, Greek Salad. 小食/其他: Fropro Ice Cream, Flat White, Well Naturally Milk Chocolate Honeycomb No Sugar Added, Macro Organic Trail Mix. 更多的......
1625 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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