在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 160.42克 | 碳水物: 112.40克.
早餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Брест-Литовск Сыр Легкий, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Союз Пищепром Макароны Итальянские из Твердых Сортов. 小食/其他: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加13.3 公斤
|
|
|