在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 112.66克 | 碳水物: 149.45克.
早餐: Магнит Сыр Российский Классический. 午餐: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Пятерочка Черешня, Globus Томаты Черри. 晚餐: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Магнит Картофель, Магнит Морковь Вареная, Олейна Масло Растительное , Дикси Кабачок. 小食/其他: РЖД Печенье Песочное, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|