在2021年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 33.99克 | 蛋白质: 40.57克 | 碳水物: 143.47克.
早餐: Chá de Hibisco. 午餐: Carne de Sol, Seara Linguiça Toscana, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Pão Francês, Bolo de Caneca, Banana, Bolo de Caneca. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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