在2021年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 20.23克 | 碳水物: 136.97克.
早餐: Кофе с Молоком, Меренговый Рулет. 午餐: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Пирожок с Луком и Яйцом. 晚餐: Картошка Тушеная. 小食/其他: Corny Free Schoko. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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