在2021年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 173.38克.
早餐: Grapefruit, Spinach , Sweet Cherries , Banana, Golden Delicious Apples, Scrambled Egg, Heinz Tomato Ketchup, Coffee with Milk. 午餐: Barilla Соус Arrabbiata, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore. 晚餐: Капитан Вкусов Мидии Подкопчённые в Масле. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Eco Botanica Зефир, Croissant. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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