Wennykiki的日记, 2021年07月7日

Selamat makan siang🤤
Hr ini menunya Ikan Gurame & Tahu masak kemangi🤤
Nasi Putih 80gr
Ikan Gurame 63gr
Tahu 60gr
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Mulai belajar sabarrrrr menurunkan BB dg konsisten🙏🙏

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366 千卡

脂肪: 16.72克 | 蛋白质: 26.42克 | 碳水物: 28.61克.   午餐: Tahu Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. 更多的......

1618 千卡

运动: 健美操 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......