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Sábado é dia de...
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1428 千卡
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脂肪: 41.66克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 154.53克.
早餐: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). 午餐: Brócolis, Couve-Flor, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Alface, Agrião, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau. 晚餐: Vinho Sauvignon Blanc. 小食/其他: Nestlé Iogurte Grego Light, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese Light, Morangos, Uvas, St. Dalfour Geléia de Framboesa, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Molico Leite Desnatado. 更多的......
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2412 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 2 小时, 家务 - 3 小时, 购物 - 2 小时, 徒步旅行 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时. 更多的......
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 评论
... Perder a linha kkkkkkkk
2014年05月31日 会员：: BÁRBARA MAGRINHA
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Verdade Bárbara, friozinho, dia romântico, noite por vir, começando no vinho, daqui a pouco sair para jantar com maridinho, tudo de bom!!!
2014年05月31日 会员：: Sophia Prince
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Como outras coisas que tenho vontade, mas sem esquecer da dieta
2014年05月31日 会员：: maargilero
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É eu ontem ia brincar que é dia de pizza, no fim nem fomos comer pizza, fomos a um lugar bem legal, mas deveria ter ouvido a maargilero, seguido a dieta, apesar que digo que faço RA e não dieta, mas hoje pleno domingo eu aqui, olhei a balança e nem quero pensar 1 kg a mais!!!!!! Mas pior eu nem comi tanto só jantei coisa que não faço a algum tempo, já fez toda a diferença, e tomei vinho e champanhe pronto foi a semana de esforço. Ps não me arrependo foi muito divertido e hoje também será, mas vou me comportar rsrsr.
2014年06月1日 会员：: Sophia Prince
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