在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 22.68克 | 蛋白质: 34.37克 | 碳水物: 109.86克.
早餐: Indofood Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah. 午餐: Terong Goreng, Ayam Panggang, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Merah. 晚餐: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Merah. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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