在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 43.61克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 198.56克.
早餐: Putih Telur Matang, Pisang. 午餐: Jeruk, Kerupuk Udang, Kecambah, Kangkung, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Drinho Soy Milk, Batagor Batagor. 小食/其他: Prosana Proffle Mentega, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Natlab Soy Protein Diet. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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