在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3777 千卡
|
脂肪: 144.20克 | 蛋白质: 193.02克 | 碳水物: 436.41克.
早餐: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Творожная Запеканка, Верховье Био Творог, Малина, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Изюм, Вологодское Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. 午餐: Хмельницкие Булочные Буржуа с Сыром, Хмельницкий Сосиска в Шубе, Хмельницкие Булочные Круассан Миндальный, Хмельницкие Булочные Майсано, Замороженная Вишня, Капуста Белокочанная, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. 晚餐: Черешня. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|