在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 88.24克 | 碳水物: 143.98克.
早餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тавр Ветчина для Завтрака, Каравай Хлеб Городской . 午餐: Красные Помидоры, Тефтели Куриные, Чача, Овощное Рагу, Райт Картофель Запечённый с Сыром , Пирожок с Картошкой. 晚餐: Riunite Вино Белое Полусладкое, Помидоры, Овощное Рагу, Тефтели Куриные, Райт Картофель Запечённый с Сыром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|