在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 201.46克.
早餐: Milkadamia Unsweetened Vanilla Creamer, Coffee, Chiquita Banana, Oatly Oat Milk, Trader Joe's Honey O’S. 午餐: Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle. 晚餐: Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Trader Joe's Goddess Dressing, Mangos , Parmesan Cheese (Shredded) , Pure Spring Mix - Mesclun, Trader Joe's Baby Carrots , Broccoli , Trader Joe's Soyaki Sauce, Salmon. 小食/其他: Trader Joe's Movie Theater Popcorn, Saffron Road Bombay Spice Crunchy Chickpeas, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice . 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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