在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 74.52克 | 碳水物: 153.50克.
早餐: Café. 午餐: Mangas, La Vita Mix De Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido). 晚餐: Prats Suco de Laranja Integral, Yoki Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Aveia. 小食/其他: Leão Chá de Hortelã. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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