在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 73.17克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 81.29克.
早餐: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Сыр Чеддер. 午餐: Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 小食/其他: Печенье к Чаю, Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|