在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 126.27克.
早餐: Агрокомплекс Плов с Мясом Утки , Огурец (с Кожурой), Curtis Чай Зеленый, Жареное Яйцо. 午餐: Чебурек. 晚餐: Бутерброд с Колбасой. 小食/其他: Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Шелковица, Вода. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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