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Sandrine1612的日记, 2021年07月6日

Belle et douce journée à vous.

查看饮食日历, 2021年07月6日:
1848 千卡 脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 98.80克 | 碳水物: 215.07克.   早餐: Cappuccino, Biscotte, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Casino Confiture Allégée Abricot, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Cappuccino. 午餐: Cappuccino, Auchan Baguette de Pain Classique, Eco + Roquefort, Muffins façon pizza, Monoprix Mâche, Vinaigrette, Tomates. 晚餐: Siggi's Skyr, Chantegril Steack Haché 15% MG, Carrefour Fromage Fondu, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Burger de courgette. 小食/其他: Cappuccino, Rapunzel Beurre de Cacahuète, Fondant au chocolat, Cappuccino, Delisse Fromage Blanc 3%, Nectarines. 更多的......
2414 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
J'ai une question ❓ comment faites vous pour poster des photos 😅 via l'application je ne trouve pas lol 
2021年07月6日 会员:: Lucioleles3l
Sur la page d’accueil du journal en haut à droite vous avez un appareil photo. Ensuite, Suivez les instructions 😉 
2021年07月6日 会员:: Sandrine1612
Cc Cendrine tu as vérifié la date de ton fromage frais 
2021年07月6日 会员:: Nlono7700
Merci j'ai réussi 😅 
2021年07月6日 会员:: Lucioleles3l
Nlono je ne suis pas les dates. Il ne faut pas abuser quand même, mais les yahourts et laitages sont bons plusieurs jours après la date 😉 
2021年07月6日 会员:: Sandrine1612
Oui pour moi aussi il y a pas de problème c’est une date de préemption et je suis tout à fait d’accord avec toi mais certaines personnes ne les mange pas  
2021年07月6日 会员:: Nlono7700
Moi ça me fait rire quand les gens disent le 17 ce n’est plus bon ils savent pas le dire à quelques jours près mais ils sont obligés de mettre une date pour la loi 
2021年07月6日 会员:: Nlono7700
Idem. Je travaille dans l’alimentaire, je sais ce que c’est. Il n’y a qu’avec la charcuterie et la viande que je fais attention, et encore, 2 ou 3 jours après selon, ça passe aussi. Et je touche du bois et de la tête de singe, je ne suis jamais tombée malade 😁 
2021年07月6日 会员:: Sandrine1612
Il faut surtout regarder le couvercle des yaourts qui remonte vers le haut même pas la peine de ouvrir par contre comme tu dis la charcuterie je me méfie car quand tu vois des fois la chaîne alimentaire du froid il a pas respecté dans les grandes surfaces pour pas citer le magasin un chariot avec de la charcuterie et de la viande on resté plus de 30 minutes hors du frigo avant d’être au lit dans les rayons ça c’est dangereux car même les dates il faut bien regarder 
2021年07月6日 会员:: Nlono7700
Douce et belle journée à toi aussi bisous 
2021年07月6日 会员:: patrice65

     
 

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