在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 171.50克.
早餐: Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Pizza Bianca, ManuSol Miele Millefiori, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Lidl High Protein Milk Product, Conad Farina 0, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Pomodori, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Spaghetti. 晚餐: Grom Gelato al Cioccolato, Pizza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Lidl High Protein Milk Product, Ciambellone, Sperlari Galatine. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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