在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 116.99克 | 蛋白质: 111.17克 | 碳水物: 159.11克.
早餐: Мартин Семечки, Магнит Авокадо, Папа Может Ветчина Филейная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оливковое Масло, Яйцо, Банан. 午餐: Мартин Семечки, Груша, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Элика Пельмени Богатырские. 晚餐: Мартин Семечки, Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Элика Пельмени Богатырские, Лук, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|