在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 51.62克 | 碳水物: 161.30克.
早餐: Kraft Cheese Slice Light, Boiled Egg, فرشلي هلبينو., ساندويتش رول بُرّ ساندويتش رول بُرّ. 晚餐: Bell Peppers, اندومي شعيرية مقلية. 小食/其他: Chocolate Covered Doughnut dipped in Peanuts (Cake Type), ندي اناناس, فرشلي هلبينو., لوزين توست بر, Mustard, Bibi Bibi Smoked Turkey Breast, Egg. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|