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smariamulfa的日记, 2021年07月6日

Selamat makan siang FS 🙏🏼🙏🏼

查看饮食日历, 2021年07月6日:
1732 千卡 脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 115.61克 | 碳水物: 247.07克.   早餐: L-Men 2 Go Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Pare, Kecambah. 晚餐: Mama Suka Bon Nori Pedas, Sup Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Garuda Pilus, Roti, Bolu Pisang, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). 更多的......
2083 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 5 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
ni knpa tmpe dan ayamnya sngt mnggugah bngt 
2021年07月6日 会员:: El-Sya
Bagian paling nikmat sebenernya kulitnya kak 🤭🤤🤤🤤 
2021年07月6日 会员:: smariamulfa

     
 

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