在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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146 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 82 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 122.16克 | 碳水物: 65.48克.
早餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Peito de Frango, Grano Frozen Couve Flor Congelada . 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Patinho. 小食/其他: Apreciare Iogurte Morango , Herbalife Shake de Mocaccino, Campo Largo Chá de Hibisco com Cranberry , Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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