在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 19.81克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 130.47克.
早餐: Agua, Mate. 午餐: Banano, Mate, Agua. 晚餐: Natura Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Mostachol, ENA Muscle Max, Agua. 小食/其他: Riera Tostadas de Mesa, CasanCrem CasanCrem Light, Facturas, Mate Amargo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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