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🙂
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72 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 21.12克 | 碳水物: 105.83克.
午餐: Brazilian Dwarf Banana, Sadia Peito de Frango Fatiado, Bauducco Torrada Integral. 晚餐: Yakult Yakult 40 Light, Panco Bisnaguinha Integral, Nestlé Requeijão Light, Sadia Peito de Frango Fatiado, Qualitá Pão de Forma Integral, Hortifruti Mamão Formosa. 小食/其他: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nestlé Lollo . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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