Yacki的日记, 2011年02月23日

在2011年02月23日体重纪录（没有日志纪录）

68.0 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年02月23日:

1156 千卡

脂肪: 40.89克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 126.98克. 早餐: isagenix chocolate shake. 午餐: Mousse Temptations - Chocolate Indulgence, hellmans real mayonnaise, hillshire farm honey ham ultra thin, Organic Girl baby spring mix, flatout light tomato flatbread. 晚餐: isagenix chocolate shake. 小食/其他: Peach, raisins. 更多的......

2205 千卡

运动: 家务 - 3 小时, EA SPORTS ON Wii - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

支持

Stuck home with sick kiddo today. Not as active as normal.

2011年02月23日会员：: Yacki


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