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candychou0319
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2021年07月5日
candychou0319的日记, 2021年07月5日
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騎車🚴♀️
昨晚睡不著吃泡麵湯喝完+0.7😱
早餐 香蕉綠茶優若乳
中餐 鮭魚生魚片+湯
下午 大熱拿
晚餐 婆婆餐 冷筍 四季豆 鮭魚（吃很少）
48 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加4.9 公斤
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