candychou0319的日记, 2021年07月4日

👻 最後一針💉-5格
早餐大熱拿花生厚片1/2
中餐運動後煎鮭魚干貝節瓜+喝香蕉1/2優若乳綠茶（難怪很飽）
晚餐炒冬粉兩口鮭魚燒賣一個花椰菜
宵夜睡不著吃泡麵

47.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少2.1 公斤

candychou0319的体重历史