在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 25.76克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 172.22克.
早餐: Banane, Lidl Pain aux Noix . 午餐: Lidl Taboulé au Poulet, Tomates, Lidl Bacon Fumé . 晚餐: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Crevette Cuite ou Grillée. 小食/其他: Abricots, Gerblé Moelleux aux Pépites de Chocolat. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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