在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 70.67克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 177.56克.
早餐: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 午餐: Булочные Вольчека Улитка с Картофелем и Грибами, Булочные Вольчека Жульен, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макароны с курицей. 晚餐: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Салат капустный 2. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Груша Пакхам. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|