在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 218.84克.
早餐: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Банан, Киви. 午餐: Черная Смородина, Крыжовник. 晚餐: Зимой и Летом Итальянский Микс, Капуста, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. 小食/其他: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|