在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 81.33克 | 碳水物: 230.20克.
早餐: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, فونتي خبز البطاطس, Egg, Egg White. 午餐: صدوردجاج صدور دجاج, بسمتي رز ابيض مطبوخ طويل . 晚餐: المراعي لايت جبن, X2 🌶☄️🍗Ramen. 更多的......
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