在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 119.12克 | 碳水物: 218.78克.
早餐: ABC Saus Sambal , Mangga, Ikan Tongkol, Tahu. 午餐: Champ Sosis Ayam, Sayur Asem, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Bawang Merah, Terung, Sambal Goreng, Keong, Sawi Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, ABC Saus Sambal , Tahu. 小食/其他: Pempek, Pempek, Pempek, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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