在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 101.79克.
早餐: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Кофе, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Банановые кексы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. 小食/其他: Курага, Гулливер Запеканка Творожная . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|