在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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688 千卡
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脂肪: 30.80克 | 蛋白质: 18.08克 | 碳水物: 85.55克.
早餐: McDonald's Латте Средний, McDonald's Картошка Фри Маленькая. 午餐: Сметана 15%, Помидоры, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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