在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.3 公斤
最近减少: 49.4 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
625 千卡
|
脂肪: 25.89克 | 蛋白质: 55.48克 | 碳水物: 39.34克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Fried Egg, White Rice. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|