|
اخر وجبه من ساعه 3م شوفان ونص كوب لبن وزودت نص ميه وحطيت نص م.ص كاكاو خام ونص بذور شيا ومعلقة.ص جوز هند وكيسين ستيفيا لقيته مش مسكر اوي زودت م.ص عسل 😔🤦🏻♀️ كنت فاكره احط رشة قرفه بس نسيت😂
|
733 千卡
|
脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 44.69克 | 碳水物: 66.28克.
早餐: باذنجان باذنجان, قشطه Cream, Lactel لبن رايب. 午餐: سمن بلدي سمن بلدي, جبنة قريش, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. 晚餐: Honey , كاكاو خام كاكاو خام ( علي ) , جهينه لبن كامل الدسم, نيوتري فيت شوفان. 更多的......
|
|
|
|