注册  |  登录

optiholm的日记, 2021年07月4日

High Protein Kvällsmål: Soyghurt med Acai, Chia, Kiwi och Vattenmelon. Man sover som en stock efter!

查看饮食日历, 2021年07月4日:
1944 千卡 脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 179.95克 | 碳水物: 172.51克.   早餐: Yi-Pin Eko Tofu, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Lindt 85%, Stekt Ägg, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita, Nyttoteket Clean Collagen, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Tyngre Protein Vassle, ICA Hallon Frysta, ICA Granatäppelkärnor. 晚餐: Lax Nigiri, Sushi med Grönsaker och Skaldjur, Lax-Sashimi, Sushi med Grönsaker, Tonfisk-Sashimi. 小食/其他: Star Nutrition Coconut Dream Bar, Gelatelli High Protein Salted Caramel, Kiwi, Vattenmelon, Milbona Natural Made From Soya. 更多的......
1763 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......


评论 
Hej, jag har en fråga Hur gjorde du den  
2021年07月6日 会员:: maryaalkashto25
Jag slängde bara ihop skiten 🍧 
2021年07月6日 会员:: optiholm

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


optiholm的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。