在2014年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2927 千卡
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脂肪: 79.12克 | 蛋白质: 177.47克 | 碳水物: 370.58克.
早餐: Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate, 2nd Street Creamery Tons of Brownies, Bob's Red Mill 10 Grain Pancake & Waffle Mix, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Trader Joe's Truffle Brownie Mix, Dymatize Nutrition Elite Casein - Cinnamon Bun, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites. 午餐: Trader Joe's Pizza Margherita. 晚餐: Olive Oil, Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Trader Joe's Broccoli Florets, Old World Pocket Pita Bread. 小食/其他: New Orleans Ice Cream Company Bananas Foster, Banana, AI Sports Recover Pro, SciVation Xtend Mango Nectar. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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