在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 47.10克 | 碳水物: 205.22克.
早餐: Kaczka Pieczona, Pieczony Ziemniak. 午餐: Milka Biała Czekolada, Kaczka Pieczona, Gotowane Żółtko, Chleb Wieloziarnisty. 晚餐: Nestlé Manhattan White Chocolate Pistachio, Kaufland Pomidor Cherry, Kaczka Pieczona, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 小食/其他: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Cukierki z Białej Czekolady, Muller Jogurt+Kefir. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|