在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 41.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 162.55克.
早餐: Mandorle, Caffè Espresso, Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Prezzemolo, Aglio, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Zucchine Gialle, Conad Pasta Integrale, Peperone Rosso Dolce. 晚餐: Conad Ricottine Light, Uovo, Petto di Pollo al Forno, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Fagiolini Verdi. 小食/其他: Conad Crackers Integrali. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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