注册  |  登录

Ran Vermouth的日记, 2021年07月4日

selamat maksi...only 272 kal #chickenPaprika #homemade

查看饮食日历, 2021年07月4日:
1015 千卡 脂肪: 38.84克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 107.18克.   早餐: Borges Extra Virgin Olive Oil, Keju Parmesan (Parut), Daun Bawang, Seledri, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Telur Dadar, NUDE Vegan Low GI Bread. 后早餐: Kopi. 上午茶: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . 午餐: Dada ayam paprika, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). 前晚餐: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Acar Mentimun Asam, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). 夜宵: Belimbing, Nanas, Melon, Keju Parmesan (Parut), Stroberi, Buah Anggur, Biokul Yogurt Plain. 小食/其他: Kastengel, Getuk. 更多的......
1327 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

17支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ran Vermouth的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。