在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 64.03克 | 碳水物: 164.71克.
早餐: Solevita Jus d'orange, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Golden Bridge Muesli Fruits et Noix. 午餐: Carrefour Couscous Poulet Merguez. 晚餐: Lidl Emmental Tranches, Regalo Cornichons Croquants Aigre-Doux, Mannapain Pain de Mie Extra Moelleux. 小食/其他: Navarre Sucre en Poudre, Café Expresso, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Cacao Pur, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Tomate Mozzarella, Frucci Grenadine sans Sucre . 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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