在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2144 千卡
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脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 111.69克 | 碳水物: 341.51克.
早餐: Selai Kacang, Roti Gandum. 午餐: Pisang, Cooked Egg White, Nasi Putih. 晚餐: Banana, White Rice, Tempeh (Cooked), Boiled Egg. 小食/其他: Banana, Quaker Oat. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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