在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 65.65克 | 蛋白质: 77.88克 | 碳水物: 124.43克.
早餐: Dada Ayam, Dada Ayam, Nasi Uduk. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam, Tahu, Tempe, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 晚餐: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur, Quaker Oat. 小食/其他: Kerupuk Udang, Oishi Pillows Isi Coklat, Risoles, Pastel, Bihun (Dimasak), Kerupuk Udang, Greenfields Strawberry Yogurt, Oishi Thin Pillows Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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